15 lượt xem

Bí quyết lập thời gian biểu học tập hiệu quả nhất cho bạn | Educationuk-vietnam.org

1. Lời khuyên về cách lập một lịch trình học tập hiệu quả

Việc điều chỉnh thời gian học trong ngày, trong tuần một cách hợp lý giúp bạn quản lý thời gian học tập một cách hiệu quả.

1.1. Tại sao điều quan trọng là phải có một lịch trình học tập?

Khi lên lịch học, bạn sẽ dễ dàng quản lý và điều chỉnh thời gian của mình một cách hợp lý, giúp bạn biết được những môn học nào cần phải hoàn thành trong ngày hôm nay và trước khi đến lớp. Từ đó, bạn có thể kiểm soát thời gian và tự học, đạt hiệu quả cao hơn.

Lý do nên đặt lịch học

Đồng thời, khi xếp thời khóa biểu, học viên sẽ có thời gian sinh hoạt và học tập hợp lý, tránh căng thẳng, áp lực trong học tập. Từ đó, đồng hồ sinh học của bạn cũng được duy trì, đi ngủ sớm dậy sớm giúp tâm hồn luôn tươi trẻ, yêu đời.

Ngoài ra, bạn cũng sẽ bỏ được những thói quen xấu, chẳng hạn như học bài bằng cách lên mạng xã hội… Vì thời gian biểu giúp bạn kiểm soát những thói quen đó, giúp bạn hình thành kỷ luật với bản thân, học tập hiệu quả hơn.

1.2. Các bước lập kế hoạch học tập khoa học và hiệu quả

Để học tập hiệu quả, bạn cần thực hiện các bước lên kế hoạch thời gian học hợp lý nhất.

1.2.1. Lập danh sách việc cần làm

Đầu tiên, bạn cần suy nghĩ và viết ra những hoạt động, những việc cần làm trong quá trình học. Các hoạt động này có thể là học trên lớp, làm việc nhà, vui chơi giải trí, thể thao. Những ngày lễ, tháng 10 hoặc những dịp đặc biệt bạn không nên liệt kê.

Lập danh sách việc cần làm
Lập danh sách việc cần làm

1.2.2. Thu thập thông tin cho lớp học

Bạn có thể truy cập trang web của trường để tìm thông tin về các bài học và lớp học. Từ đó, bạn có thể tổng hợp kế hoạch học tập, thảo luận nhóm hay đánh dấu thời khóa biểu, thời hạn nộp bài. Đặc biệt, các kỳ thi hay bài kiểm tra quan trọng bạn cũng nên ghi chép đúng lịch để có thể sắp xếp thời gian hợp lý.

1.2.3. Cân nhắc và tìm thời gian học

Bạn có biết rằng một số người học tốt hơn vào sáng sớm trong khi những người khác học tốt hơn vào buổi tối? Bạn cần xác định thời điểm học dễ tập trung và hiệu quả nhất. Từ đó, bạn tránh lãng phí thời gian mà vẫn tổ chức được thời gian học tập hiệu quả.

Bạn có thể tham khảo những khung giờ vàng sau để việc học của mình thật hiệu quả:

– Từ 4 giờ 30 đến 6 giờ: Học các môn lý thuyết như Địa lý, Lịch sử hoặc Giáo dục công dân …

– Từ 7 giờ 30 đến 10 giờ: Ôn tập các môn xã hội, ngoại ngữ, văn.

Cân nhắc và tìm thời gian học
Suy nghĩ và tìm thời gian để học

– Từ 14 giờ đến 16 giờ: Ôn tập các môn tự nhiên như Hóa, Sinh, Lý …

– Từ 20h00 đến 22h30: Học và ôn tập các môn Toán, tư duy logic như Hình học, Đại số …

1.2.4. Thiết kế biểu mẫu lịch học

Hiện tại, bạn có thể tạo mẫu lịch biểu cho mình dưới nhiều dạng, ví dụ: thông qua phần mềm hoặc ứng dụng trên điện thoại, bảng tính hoặc thiết kế giấy của riêng bạn.

Thiết kế một lịch trình học tập trên giấy tờ dễ thực hiện, nhưng khó sửa đổi và thay đổi khi cần thiết. Nếu làm lịch giấy, bạn có thể dán vào góc học tập hoặc nơi nào đó mà bạn thường xuyên nhìn thấy.

còn lịch trình được tạo bằng điện thoại hoặc trang tính dễ thay đổi và bạn có thể có cái nhìn tổng quát hơn. Hoặc bạn có thể đặt báo thức hoặc lời nhắc để điện thoại hoặc máy tính xách tay của bạn thông báo cho bạn. Một số phần mềm kỹ thuật số được nhiều người sử dụng như Microsoft Excel, Apple Numbers hay phần mềm xử lý văn bản. Bạn cũng có thể kết hợp cả hai định dạng để có kết quả tốt nhất.

Thiết kế biểu mẫu lịch học
Biên soạn biểu mẫu lịch học

1.2.5. Vẽ một lịch trình

Sau khi chọn xong biểu mẫu, bước tiếp theo là vẽ lịch trình với các cột hiển thị ngày giờ. Các ngày trong tuần được viết theo chiều ngang và giờ theo chiều dọc.

1.2.6. Chọn một mẫu lịch biểu

Bạn có thể chọn giữa một lịch trình thay đổi hoặc cố định. Mỗi tuần, bạn có thể tạo một lịch trình hàng tuần hoặc bạn có thể tạo một lịch trình cố định. Nếu bạn làm theo lịch trình hàng tuần, bạn cần thiết kế lại thời gian, có nghĩa là bắt đầu các bài kiểm tra và kỳ thi quan trọng cho đến nay. Lịch giảng dạy cũng được thay đổi theo lịch thi hoặc lịch nộp bài kiểm tra, thảo luận.

Chọn mô hình lịch trình phù hợp
Chọn mô hình lịch trình phù hợp

1.2.7. Cung cấp khung thời gian nghiên cứu

Bạn cần học trong thời gian dài, từ 2 đến 4 giờ. Với thời gian học lâu dài, bạn sẽ tập trung vào việc học và không bị ảnh hưởng bởi những yếu tố xung quanh hay bị phân tán tư tưởng. Những chủ đề khó bạn cần dành nhiều thời gian hơn. Bạn cũng có thể dự trù thời gian học từ 30 đến 45 phút nếu không có nhiều thời gian.

1.2.8. Lên kế hoạch để thư giãn

Chơi thể thao và giải trí cũng là điều cần thiết khi có kế hoạch học tập. Bởi vì bạn không phải là một cái máy có thể chạy liên tục. Vì vậy, kết quả học tập của bạn sẽ tốt hơn nếu bạn có thời gian sinh hoạt, học tập và vui chơi khoa học. Do đó, bạn nên dành một chút thời gian trong ngày để chơi thể thao, nghe nhạc, hoặc đọc sách. Khi học liên tục, từ 30 đến 45 phút, bạn nên dành 10 đến 15 phút để thư giãn.

Lên kế hoạch để thư giãn
Lên kế hoạch để thư giãn

1.2.9. Trình bày thông tin

Ở giai đoạn này, bạn nên trình bày thông tin từ quá trình bạn thu thập được ở bước 2, khi nào thì trình bày cuộc thảo luận hoặc bài kiểm tra nhóm của bạn. Bạn cũng nên đặt khung thời gian cho từng môn học, thời gian cụ thể để trình bày một bài thảo luận hoặc bài tập. Có thể trong đường đi, điều này có thể thay đổi, nhưng những kế hoạch của bạn không nên để bất cứ điều gì cản trở.

Bạn cần biết tầm quan trọng của việc lập kế hoạch và chia nhỏ các bài tập lớn thành các bài nhỏ hơn, để bạn đi đúng hướng và không đi chệch quỹ đạo ban đầu. Nếu bạn có một bài tập cố định cho một môn học, bạn nên đặt một lịch trình cố định cho môn học đó.

1.2.10. Học nhiều môn trong một buổi

Lên kế hoạch học nhiều môn trong một buổi giúp bạn giảm bớt sự nóng nảy, nhàm chán. Bạn có thể linh hoạt điều chỉnh lịch học này khi có lịch thi hoặc cần dành nhiều thời gian hơn cho việc học một môn học cụ thể.

Học nhiều môn trong một buổi
Học nhiều môn trong một buổi

1.2.11. Trang trí và thiết kế mẫu lịch học đẹp

Làm cho mẫu lịch biểu của bạn trở nên sôi động và ấn tượng cũng như bớt nhàm chán. Bạn có thể trang trí bằng cách vẽ, tô màu hoặc dán những hình dán ngộ nghĩnh… Nếu thiết kế mẫu trên giấy, bạn có thể dùng bút màu để tô. Nếu bạn sử dụng phần mềm, bạn có thể tô màu trực tiếp trước khi in ra giấy. Sau đó, bạn sẽ có một lịch học đẹp và ấn tượng.

1.2.12. Tiếp tục sử dụng mô hình lịch trình học tập

Cuối cùng, khi bạn đã tạo biểu mẫu thời gian học tập, bạn có thể sử dụng nó và tuân thủ các quy tắc và lịch trình thực hiện trong kế hoạch của mình. Tuy nhiên, bạn cũng không cần phải căng thẳng về việc sử dụng thời gian chính xác từng giây, từng phút. Bạn cũng có thể điều chỉnh lịch học và sắp xếp lịch học sao cho hợp lý.

Tìm hiểu thêm: Mô hình cá nhân và lịch trình

Tiếp tục sử dụng mô hình lịch học
Tiếp tục sử dụng mô hình lịch học

2. Cách tổ chức lịch học hợp lý, khoa học.

2.1. Làm tất cả công việc cho ngày hôm nay

Thành ngữ “đừng để lại cho ngày mai” rất phù hợp trong quá trình lập lịch trình. Cụ thể, sau mỗi buổi học, bạn nên hoàn thành tất cả các bài tập cho ngày hôm nay, làm càng sớm càng tốt, không nên để sang ngày hôm sau. Khi bạn làm đúng và hình thành thói quen này, bạn sẽ giảm áp lực và thực hiện công việc một cách bình tĩnh hơn.

2.2. Thư giãn vui vẻ sau giờ học

Sau những giờ học tập căng thẳng, bạn có thể tận dụng thời gian nghỉ ngơi để thư giãn và xem đó như một phần thưởng. Thực tế cho thấy, học sinh giỏi thường có nhiều thời gian để làm nhiều công việc khác nhau như chơi thể thao, tham gia các hoạt động giải trí, thư giãn hay chơi game, sử dụng mạng xã hội… Tất cả những điều này giúp các bạn giảm bớt áp lực và căng thẳng sau giờ học. và giải phóng năng lượng, sảng khoái tinh thần hoặc cải thiện sức khỏe …

Thư giãn vui vẻ sau giờ học
Thư giãn vui vẻ sau giờ học

2.3. Đưa ra các điều khoản đúng lịch trình

Khi bạn đã tạo một lịch trình, mục đích chính của lịch trình phải là để nghiên cứu và đặt nó ở vị trí đầu tiên. Bạn sẽ biết những gì bạn nên và không nên làm, và khi nào bạn nên làm điều đó.

Vì vậy, bạn cần học cách nói “KHÔNG” với những việc không quan trọng, ít liên quan đến việc học và ảnh hưởng đến việc học của bạn.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã biết cách lên lịch học một cách hợp lý và khoa học nhất. Bạn cần xây dựng một thời gian biểu thuận tiện cho việc học tập của mình để đạt được hiệu quả học tập cao nhất. Đồng thời, bạn cũng nên học cách làm và hoàn thành những việc mình ghi trong thời gian biểu, tránh tình trạng lười biếng, mất tập trung làm ảnh hưởng đến việc học tập nhé!

Lập lịch trình bằng tiếng Anh

Bạn đang tìm cách lập kế hoạch thời gian bằng tiếng Anh? Vậy thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây, bạn sẽ biết cách lên lịch học tiếng Anh hiệu quả.

Lập lịch trình bằng tiếng Anh

Tìm việc nhanh chóng

Chia thành VK '); $ ('# js_share'). append (""); $ ('# box-social'). addClass ('share');}}); $ (" # see_more "). click (function () {if ($ (this) .attr ('data - ) id ')! = "") {$ .get (' ../ ajax / ajax_blog.php? newid = 15708 & cateid = 223 & begin = '+ $ (this) .attr (' data-id '), function (to data) {$ ('. see_more_blog'). append (data); var x = parseInt ($ ("# see_more"). attr ('data-id')) + 1; $ ("# see_more" ). attr ("data -id", x);});}}); $ ("display_cm"). click (function () {$ (this) .hide (); $ (". hiden_cm"). display (); $ (".ct_cm"). removeClass ("hiden_dtblog");}); (); $ (". ct_cm"). addClass ("hidden_dtblog");}); $ (". show_cd") . click (function () {$ (this) .hide (); $ (". hiden_cd") .show (); $ (". chude"). removeClass ("hiden_dtblog");}); $ (". hiden_cd ") .click (function () {$ (this) .hide (); $ ('. show_cd'). show (); $ (". chude "). addClass (" hidden_dtblog ");});

READ  Soạn bài Đặc điểm của ngôn ngữ nói và ngôn ngữ viết | Educationuk-vietnam.org

Bài viết cùng chủ đề: