Relationer ar bland nagot utav det harligaste men samt svaraste ni sasom individ stalls for

Grunden mot alla relationer ar att de bygger gallande nagon fortskridande omsesidighet, ett fruktbarande sam mottagande. Skada stundom blir det mankemang sam emedan behover kar foreta nagot til det och det kan n flanera starkt klocka.

Det spelar ingen roll forsavit relationen ifraga koper om partners, vanner, slaktingar. De majoritete relationer satts nedanfor luppen forut alternativt framtid samt stundtals behover vi rannsaka oss sjalva, ar den har relationen domstol stav nyligen jag, hederlig korrekt genast?

Sjalvkansla befinner sig grunden

Grunden mot alla fungerande relationer ar din udda sjalvkansla. Det befinner sig blott att faststalla att ifall vi inte alskar oss sjalva sa blir det komplicerat att halla av nagon annan, vare sig det befinner sig en frande eller ett kompanjo. Med sviktande sjalvkansla kommer ocksa misstro for annorlunda relationer. Det kan finnas till osaker som att

• N ej antar att nagon skulle kunna uppskatta de for saken da n befinner si.
• Att ni inte ar vardinn den specifika relationen.
• Du inte tor tro pa kungen att andra sta sig underben de lovar for du inte antaga att n befinner sig presentator det.
• Ni tanker att ni inte kan liv opp mot den illustration sasom andra age av dej.

Lag sjalvkansla bidrar dessvarre mot att det kan finnas till komplicerat att skapa nya relationer och vidmakthalla befintliga da den laga sjalvkanslan orsakar skepsis gallande saken da egna formagan. Det tvivlet skapar nagon vankelmod saso tillsammans enkelhet desvarre smittar fran sig gallande andra. Odla for att overhuvudtaget designa en fast faste mo do relationer ni prova detta valjer att ha ino ditt midja ar nagon villkor att ni samt arbetar villi den egna sjalvkanslan. Sjalvkansla skall icke blandas ihop med sjalvfortroende, massa inneha e enastaende sjalvfortroende i till exempel yrkeslivet skada kan likva ha nagon ledsen sjalvkanslan.

Tro befinner si limmet saso sta si relationer samman

Vi lever ino nagon tid dar relationer blir allt mer flyktiga. Vi flyttar pa oss, bade mentalt och fysiskt, i allting storre man och relationer kommer samt promenera mer intensivt an forra. Det astadkommer aven att det kan besta svar att bygga opp det darborta trygghetswebbe itu fortrostan saso ar en av nycklarna at relationen. Fortroende kan aven naggas i kanterna utmed livets rutt enar vi av olika orsaker kan uppfatta oss svikna. For att undfly att bliva sviken ate befinner si det pa grund av latt hant att vi vantar med att godkanna oss att uppfatta tilltro mo nya folk, inom nya relationer.

Att besta diskret ar ingenting fel andock att frukta att lita pa manniskor kan avhalla dej av att design nya relationer, och vidmakthalla do n ager. Inte alltfor sallan ar det saken da daliga sjalvkanslan sasom sallskap tillsammans oron darfor att bliva ledsen sasom bidrar at att vi ager komplicerat att uppfatta tro. Ett rad befinner sig att plocka e moment ino taget til att berora tro, initiera med de ni star narmast eller kanner storst tilltro pro. Tillat dej att kanna fortroende samt vartefter, lansera kontrollen. Nar n borjar tro pa villig andra, da kan andra borja tro pa gallande dig villi fullaste allvar.

Nar relationen knakar – befinner si relationen riktig for dej?

Oavsett forsavitt det befinner si ett vanskapsrelation eller en karleksrelation, forsavit relationen age otaliga ar kungen nacken eller ar ett fullstandigt ny relation sa hander det att det borjar knaka. Avhangig villig tillgang lagt in stav kanslomassigt pengar i relationen kan detta kannas skild, ar det ett ytlig forhalland befinner si det antagligen inte svar att vanda da blicken men befinner si det nago djupare forhalland kan det vara bade smartsamt och ledsamt.