3 lượt xem

Review Cách Lagom Vừa đủ – Đẳng Cấp Sống Của Người Thụy Điển – Đâu Là Giới Hạn Của Bạn Để Đạt Đến Sự Cân Bằng? | Educationuk-vietnam.org

review-cuon-sach-lagom-king-du-revisach.com
Đánh giá sách: Lagom – Đủ

“Lagom Just Enough” là một cuốn sách về nghệ thuật sống của người Thụy Điển đã có ảnh hưởng đến nhiều người trên thế giới, dù cuốn sách được xuất bản ở đâu. Trong cuộc sống bận rộn, bạn khó có thể xác định được thế nào là “đủ”, con người luôn muốn nhiều hơn nữa và không hài lòng với những gì mình đang có. Hiểu theo nghĩa tích cực là nỗ lực và cố gắng không ngừng, nhưng nếu hiểu theo cách tiêu cực, bạn đang tự hủy hoại hạnh phúc đáng có được nếu không cân bằng được mọi mặt trong cuộc sống.

Tác giả cuốn sách “Lagom vừa đủ”

    tac-gia-Linnea-Dunne
Tác giả Linnea Dunne – Lagom Just Enough

“Just Enough Lagom” được viết bởi tác giả Linnea Dunne. Bà là một nhà văn, biên tập viên, mẹ và cũng là một nhà nữ quyền với các dự án sáng tạo. Cô bắt đầu kinh doanh vào tháng 6 năm 2020 khi vừa học ở nhà vừa chăm sóc hai con trai.

Trong những năm gần đây, cô tập trung vào việc viết sách và một số bài báo về mọi thứ, từ văn hóa và lối sống của người Scandinavia đến chăm sóc bản thân, làm mẹ và sinh con. Ngoài cuốn sách “Mjaft Lagom”, tác giả còn viết cuốn sách “Chào buổi sáng: Các nghi lễ buổi sáng cho hạnh phúc, hòa bình và mục đích

Giới thiệu về cuốn sách “lagom vừa đủ”

    review-cuon-lagom-king-du-revisach.com
Đánh giá sách: Lagom Just Enough

Lagom Just Enough, xuất bản lần đầu năm 2017, là một cuốn sách về cân bằng cuộc sống. “Không quá ít, không quá nhiều, vừa đủCuốn sách đề cập đến nghệ thuật Thụy Điển để sống một cuộc sống cân bằng, xem xét ý nghĩa của lagom đối với sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống, thực phẩm và đồ uống, tiêu dùng và thiết bị. Từ đó, lagom giúp đạt được sự cân bằng giữa việc trở thành một công dân có trách nhiệm, có giá trị và việc tìm kiếm hạnh phúc lâu dài bên trong.

Các chương trong cuốn sách “Đủ đủ”

LAGOM LIFE – Sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống

LAGOM FOOD – Thức ăn, đồ uống và quả sung

LAGOM STYLE – Thiết kế, thời trang và nội thất

FEEL LAGOM – Sức khỏe và hạnh phúc

TRUYỀN THÔNG LAGOM – Bạn bè, câu lạc bộ, hàng xóm

LAGOM FOR THE PLANET – Môi trường và cuộc sống bền vững

LAGOM CHO CUỘC SỐNG – một con đường thực sự để hạnh phúc

Những điểm nổi bật trong cuốn sách “lagom vừa đủ”

“Lagom” không phải là một từ trong từ điển tiếng Anh, theo nghĩa đơn giản nhất trong sách thì nó là “đủ”. Nhiều giai thoại cho rằng từ này có nguồn gốc từ thuật ngữ “laget om” của người Viking, có nghĩa là “băng qua nhóm”. Vào những ngày đó, người Viking thường ngồi quanh những chiếc bàn chuyền những chiếc kèn đầy rượu để mọi người cùng uống. Đây là thú vui của lối sống Thụy Điển.

Chúng ta thường nói về Stockholm – thành phố có nhiều viện bảo tàng, hay nơi tọa lạc của nhiều thương hiệu thời trang nổi tiếng, nơi bạn có thể nhìn thấy mặt trời mọc lúc nửa đêm… Nhưng tất cả đều phải nói đến diện mạo, điều làm nên nét văn hóa riêng cho Thụy Điển là lagoma – một cách sống mà họ hài lòng với những gì mình có.

Lagom Life – Sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống

Trong cuốn sách Just Enough Lagom của mình, tác giả đề cập rằng Lagom Thụy Điển tập trung vào chủ nghĩa tối giản và sống trung thực bất chấp định kiến. Trong công việc, lagom hướng đến một tập thể hài hòa và chia sẻ trách nhiệm. Thụy Điển rất thích “sữa tách béo một phần” vì nó không quá béo, không quá loãng, cảm giác rất vừa miệng, đây chính là mức độ của lagom.

Tổng thời gian làm việc trong ngày của người Thụy Điển là khoảng 6,2 giờ mỗi ngày, trong khi trên thế giới là 8 giờ mỗi ngày, người Thụy Điển vẫn dành thứ bảy và chủ nhật không làm việc nhưng hiệu quả. Công việc của họ luôn hiệu quả và chỉ số cạnh tranh của họ đứng thứ 6 trên toàn cầu. , họ biết cân bằng giữa công việc và thú vui.hạnh phúc bên gia đình.

Sách hay nên đọc: Phong cách sống tối giản của người Nhật – Bắt đầu để tìm thấy lòng tự trọng của bạn

Lagom Cuisine – Thực phẩm, đồ uống và quả sung

Cuốn sách “Lagom vừa đủ” tiếp tục đề cập đến lagoma dưới góc độ ẩm thực. Nhiều người Thụy Điển tự làm vườn, trồng rau và tự nấu ăn vì họ muốn kiểm soát mức tiêu thụ thực phẩm, tránh lãng phí và cũng như đánh giá thực phẩm có sẵn tại chỗ. Thêm vào đó, uống quả sung (cà phê giữa) là một sự đổi mới văn hóa đối với nhiều người, nhưng đó là một khoảnh khắc thư giãn và kết nối đối với người Thụy Điển.

“Just Enough Lagom” còn mang đến trải nghiệm hạnh phúc giản dị với bữa ăn Lagom chay kết hợp với sự trân trọng thiên nhiên như mặt trời.

review-sach-lagom-king-du-revisach.com
Đánh giá sách: Lagom Just Enough

Phong cách Lagom – Thiết kế, thời trang và nội thất

Lagom cũng được thể hiện theo phong cách Thụy Điển. “Lagom Just Enough” chỉ ra rằng ở Thụy Điển, các sản phẩm luôn được thiết kế nhỏ gọn, tinh tế, tiện dụng với giá cả phải chăng, nhưng vẫn rất thời trang và sành điệu. Ví dụ như IKEA chuyên về thiết kế nội thất, họ luôn sử dụng những gam màu cơ bản và đơn giản như đen, trắng, xám, be khiến cho ngôi nhà theo phong cách Scandinavian trông rất gọn gàng và ngăn nắp. Tuy đơn giản nhưng không hề mờ nhạt mà phi thường đẳng cấp.

Cảm giác Lagom – Sức khỏe và hạnh phúc

Người Thụy Điển chú trọng phương pháp tập luyện đơn giản, họ sẽ không đánh giá bạn vì bạn thiếu dụng cụ tập luyện hay tập sai động tác. “Just Enough Lagom” nói rằng người Thụy Điển tự hào về cảm giác Lagom gần gũi với thiên nhiên của họ. Họ luôn hạn chế tối đa các chuyến đi bằng ô tô và chỉ sử dụng năng lượng và bản chất của mình. Việc sắp xếp các đồ trang trí hoặc các hoạt động được khuyến khích để hài hòa với không khí trong lành bên ngoài.

Giao tiếp Lagom – Bạn bè, Câu lạc bộ, Hàng xóm

“Just enough Lagom” còn ám chỉ cách giao tiếp, người Thụy Điển là những người vô cùng đáng tin cậy và thân thiện nhờ sự hiện diện của các câu lạc bộ và tình bạn của những người hàng xóm. Khi đối mặt với một cuộc tranh luận, họ sẽ bình tĩnh giải quyết vấn đề và lùi lại một chút để lắng nghe. Mục tiêu của họ không phải là giành chiến thắng trong cuộc tranh luận, mà là tìm ra một quyết định có được sự ủng hộ của mọi người.

“Just Enough Lagom” mong rằng bạn sẽ là một người biết lắng nghe, bởi nếu đạt được điều đó, bạn sẽ nhận được sự tin tưởng của những người xung quanh. Người Thụy Điển cũng ưa chuộng sự thoải mái như ở nhà, tổ chức các cuộc họp tại nhà khiến họ cảm thấy thoải mái nhưng đơn giản, không đòi hỏi quá nhiều cầu kỳ và phức tạp so với ở ngoài trời.

Lagom cho hành tinh – Môi trường và cuộc sống bền vững

Đánh giá sách: Lagom Just Enough

Trong cuốn sách “Just Mjaft” tác giả nói rằng chúng ta nên là những người tiêu dùng thận trọng, không nên chạy theo tiêu dùng và lãng phí với những chi phí không cần thiết. Có ý thức về môi trường, tái sử dụng, tái chế các sản phẩm xung quanh sẽ tạo ra một môi trường xanh và bền vững hơn. Người Thụy Điển luôn tận tâm và đoàn kết trong việc bảo vệ môi trường, họ thường ít nghi ngờ rằng chỉ có họ đang bảo vệ còn những người khác thì không.

Với một số lời khuyên trong cuốn sách “Just Enough Lagom”, bạn có thể áp dụng lối sống xanh và các phương pháp khả thi để bảo vệ môi trường, mang lại sức sống cho môi trường và ngôi nhà của bạn.

Lagom for Life – Con đường dẫn đến hạnh phúc đích thực

Cuối cùng, “Just Enough Lagom” mô tả Lagom ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống của bạn như thế nào. Bạn có thể tận hưởng những khoảnh khắc lịch sử của mình mà không làm quá lên, hãy trân trọng khoảnh khắc hiện tại và từ bỏ những điều tầm thường. Hãy hạnh phúc theo cách của Lagom, không quá phô trương, không xa hoa, không ồn ào, với sự hài hòa và kết nối của mọi thứ, bạn có thể làm cho những cái xấu bớt đi và tận hưởng những giây phút. khắc hạnh phúc nhất.

Đọc thêm: Hành trình về phương Đông – Tìm về cội nguồn của những giá trị tinh thần bị hiểu lầm

Đánh giá sách “Just lag lagom”

“Lagom Just Enough” giống như một phần của phong cách sống tối giản, không chỉ tối giản về vật chất mà còn cả về tinh thần. Cuốn sách đưa bạn đến gần hơn với khái niệm “đủ” của mình, chúng ta không nên quá chạy theo vật chất, cũng không nên quá chú trọng vào tâm hồn mà không để ý đến những thứ xung quanh, mọi thứ đều ổn cả. cần một sự cân bằng. Suy cho cùng, “giữa chừng” luôn là điều kiện tốt nhất.

Chúng ta có thể buông bỏ sự ghen tị và đố kỵ và giảm thiểu chủ nghĩa cực đoan. Mọi việc không nhất thiết phải phân biệt rõ ràng trắng đen, đúng sai mà điều quan trọng là sự hòa hợp và tách bạch lẫn nhau. Phong cách sống lagom thực sự là một phong cách sống tuyệt vời đáng để trải nghiệm.

kết cục

“Just Enough Lagom” mang đến một cái nhìn mới về mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn, có thể khiến bạn thay đổi từng chút một, để cuộc sống của bạn trở nên cân bằng và hài hòa hơn, đạt được hạnh phúc mà bạn vẫn không theo kịp. Hy vọng rằng với những ai muốn tìm hiểu về chủ nghĩa tối giản hoặc muốn bắt đầu thực hành lagom, cuốn sách này sẽ trở thành một người bạn đồng hành hữu ích.

READ  Cuộc tìm kiếm ý nghĩa của cuộc sống, của bản thân | Educationuk-vietnam.org