28 lượt xem

Review sách: Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức | Educationuk-vietnam.org

kiểm tra lại

Cuộc sống càng hiện đại, con người càng vội vã. Mỗi cá nhân lao vào, cả xã hội lao vào, ai cũng bị cuốn vào vòng quay vô tận của cuộc sống mà không biết cách nào để thoát ra. Bạn có nhớ lần cuối cùng bạn nhìn sâu vào bên trong mình và thở chậm lại không?

Mời bạn đọc cuốn sách Phép màu của sự thức tỉnh để chậm lại một nhịp độ, sống trong hòa bình để tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc.

Tác giả của phép màu thức tỉnh

Điều kỳ diệu của sự tỉnh thức là một trong nhiều cuốn sách về tâm linh và thiền định của thiền sư Thích Nhất Hạnh. Ông là một nhà lãnh đạo Phật giáo có ảnh hưởng rất lớn ở phương Tây và tích cực thúc đẩy hòa bình thế giới.

Thiền sư sinh ra tại Huế, năm 16 tuổi, Ngài xuất gia đầu Phật Tổ tại chùa Từ Hiếu và chính thức xuất gia năm 23 tuổi. Không chỉ là một thiền sư, Thích Nhất Hạnh còn là một giảng viên, nhà văn, nhà thơ, học giả, nhà hoạt động xã hội và người ủng hộ hòa bình.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh là người đưa ra khái niệm “Phật giáo nhập thế” với quan điểm “Khi ném bom xuống những sinh vật nhạy cảm, bạn không thể ngồi trong thiền viện. Thiền là nhận thức được những gì đang xảy ra, không chỉ bên trong. , nhưng xung quanh cơ thể và cảm xúc.

Đánh giá sách: Điều kỳ diệu của sự tỉnh thức

Sách Hay Nên Đọc: Điểm Sách: Muốn Trở Thành – Tìm Bình An, Tìm Trong Lòng

Công ty phát hành Libri Phương Nam
Ngày công bố 2021-05-01 00:00:00
KÍCH CỠ 13 x 20 cm
Loại bìa Thư giấy
số trang 125
Công ty xuất bản NXB Hồng Đức

Đạo Phật liên quan đến cuộc sống hàng ngày, với nỗi đau của bạn và với những người xung quanh bạn. Bạn cần học cách giúp một đứa trẻ bị thương bằng cách nín thở có ý thức. Bạn cần phải cứu mình khỏi bị thua trong hành động. Hành động phải đi kèm với thiền định ”.

Ngoài Phép màu thức tỉnh, thiền sư Thích Nhất Hạnh còn là tác giả của hơn 100 cuốn sách khác. Những cái tên quen thuộc với độc giả Việt Nam bao gồm Đường Xưa Mây Trắng, Bàn Tay Hạnh Phúc, Trái Tim Phật, Hạnh Phúc Có Thật, …

Nội dung của phép lạ của sự thức tỉnh

Phép lạ của sự tỉnh thức là những lời của thiền sư Thích Nhất Hạnh nói với một người bạn tên là Thiệu khi anh ấy đang ở nước ngoài. Cuốn sách nói về nhận thức và nhận thức trong cuộc sống, là sống với nhận thức rõ ràng rằng chúng ta đang tận hưởng từng giây phút của giây phút hiện tại.

Các chương về Điều kỳ diệu của sự tỉnh thức:

Thần Zoes

Nguyên tắc rửa bát rửa bát

Làm hòa với quýt

Phép màu đang đi trên trái đất

Hít thở có ý thức

Đếm hô hấp và theo dõi hô hấp

Mỗi bước đi là một nghi lễ

Hãy là một nụ cười

Thao thức giữa làng Hồng

Sỏi cát mịn

Xác định

Tôi chân thành hy vọng, chân thành

Một là tất cả, tất cả là một

Sự cần thiết của đau khổ

Du hành trong làn sóng sinh tử

Cây bưởi trước nhà

Âm thanh của thủy triều biển

Nước sông sạch hơn, cỏ xanh hơn

Ba câu trả lời kỳ diệu

Bài tập thực hành

Kinh báo hiếu Tổ tiên

Trong cuốn sách Điều kỳ diệu của sự tỉnh thức, thiền sư Thích Nhất Hạnh chia sẻ những điều kỳ diệu đến với cuộc sống của chúng ta khi chúng ta tập trung vào khoảnh khắc hiện tại.

Ngay cả việc rửa bát, công việc mà chúng tôi cho là phiền phức và cố gắng làm thật nhanh cũng được thiền sư phân tích.

đánh giá sách
Đánh giá sách: Điều kỳ diệu của sự tỉnh thức

Sách Hay Nên Đọc: Điểm Sách: Những Trái Tim Khôn Ngoan – Ứng Dụng Tâm Lý Phật Giáo Để Tự Chữa Bệnh

Theo tinh thần của Kinh Quán Thế Âm, khi rửa bát, chúng ta chỉ nên rửa bát: điều này có nghĩa là khi rửa bát chúng ta ý thức được việc mình đang rửa bát? Mới nghe thôi đã thấy buồn cười rồi. Không có gì tốt khi rửa bát để tập trung nhiều sự chú ý như vậy. Nhưng thực ra mọi niềm vui nằm ở đó nghe Thiệu.

Việc tôi đứng đây rửa và rửa những chiếc cốc này là một sự kiện tuyệt vời. Tôi hoàn toàn là tôi, tôi kiểm soát tinh thần của mình, nhận thức về sự hiện diện của tôi, nhận thức về tâm trí của tôi, nhận thức về suy nghĩ và hành động của tôi. Tôi không bị động trong tình huống như nút chai bị sóng đánh nát và kéo lên mặt biển, tâm trí tôi không phân tán rối rắm như bầy bọt biển đầu sóng, bi thương vỡ tan khi sóng ập đến. . đầu trên đá.

Cuốn sách Phép lạ tỉnh thức cũng chia sẻ những điều quen thuộc với người Phật tử, chẳng hạn như cách thức thiền định hay mục đích sâu xa hơn của con đường thiền định. Để tĩnh tâm, thiền sư dạy chúng ta về ngày thức, nghĩa là dành một ngày trong tuần để tĩnh tâm, làm mọi việc chậm rãi để cảm nhận cuộc sống này.

Vào buổi sáng, sau khi nhà cửa được dọn dẹp hoặc bón phân, hãy trồng một số loại hoa. Chúng tôi pha trà và ngồi xuống uống một cách cẩn thận. Hãy dành nhiều thời gian cho công việc này. Đừng uống trà như thể mọi người đang ăn mì hoặc cà phê ở cửa hàng trước khi đi làm, điều này là quá vội vàng.

Uống trà rất êm đềm, êm đềm, như nhịp sống của bốn mùa, như vòng quay của trái đất, êm đềm, đều đặn, không vội vàng. Đừng nhìn về tương lai. Sống trong giây phút hiện tại. Chỉ có giây phút hiện tại mới là cuộc sống. Không đồng nhất cuộc sống với tương lai. Đừng luôn nghĩ về việc đi vào tương lai. Đừng luôn nghĩ đến việc rời đi.

Cuối cuốn sách Điều kỳ diệu của sự tỉnh thức, thiền sư chỉ ra ba câu trả lời tuyệt vời cho ba câu hỏi hóc búa của nhà vua mà nhà văn Lev Tolstoy đã từng viết:

  1. Làm thế nào để bạn biết khi nào là thời điểm tốt nhất để làm bất kỳ công việc nào?
  2. Làm thế nào để chúng ta biết nhân vật nào là nhân vật quan trọng nhất cần tập trung vào?
  3. Làm sao chúng ta biết được công việc nào là công việc cần thiết nhất mà chúng ta cần làm?

Qua lịch sử, nhà vua đã tìm ra câu trả lời: Xin hãy nhớ kỹ điều này: chỉ có một thời điểm quan trọng, đó là thời điểm hiện tại, thời điểm hiện tại, thời điểm hiện tại là quan trọng, bởi vì đó là thời điểm duy nhất mà chúng ta có thể kiểm soát được chính mình. .

đánh giá sách
Đánh giá sách: Điều kỳ diệu của sự tỉnh thức

Và người quan trọng nhất chính là người ở bên ta ngoài đời, đang đứng trước mặt ta, vì ai biết được ta sẽ đối phó với ai trong tương lai. Công việc quan trọng nhất là làm cho hạnh phúc của người đàn ông sống bên cạnh chúng ta, người đứng trước mặt chúng ta. Vì đó là ý nghĩa chính của cuộc sống. “

Cuối cùng, cuốn sách Điều kỳ diệu của sự thức tỉnh mang đến cho chúng ta 31 bài tập để thực sự sống trọn vẹn từng khoảnh khắc của cuộc đời này. Đó là việc thực hành mỉm cười, thở, thư giãn hoặc suy ngẫm về các tư thế và chuyển động cơ thể, v.v.

kết cục

Điều kỳ diệu của sự tỉnh thức là cuốn sách chứa đựng những suy nghĩ được đúc kết từ giáo lý của Thiền tông. Không phải những phương pháp cao siêu, ảo diệu mà chính là những thói quen chúng ta có thể thực hành hàng ngày, hàng tháng để có một cuộc sống êm ấm, hạnh phúc và viên mãn.

Sách Hay Nên Đọc: Đánh Giá Sách: Cuộc Đối Thoại Với Những Con Người Vĩ Đại – Bài Học Từ Những Tư Tưởng Vĩ Đại Của Thế Giới

Bình luận của người đọc

READ  Review sách Nghệ Thuật Quản Lý Tiền Và Tài Sản Của Người Do Thái – ECCthai | Educationuk-vietnam.org