4 lượt xem

[Review Sách] “Tĩnh Lặng”: Sức Mạnh Của Sự Tĩnh Lặng Trong Thế Giới Huyên Náo | Educationuk-vietnam.org

Tĩnh lặng, là tác phẩm đáng đọc cho mọi người, bởi chúng ta đang sống trong thế giới ồn ào, ai cũng cần thời gian để nghỉ ngơi. Cuốn sách cũng là một lựa chọn để làm quà tặng cho những người chúng ta yêu thương, những người nên dành cho mình những khoảng lặng sau những năm tháng vội vã của cuộc sống. Tuy nhiên, độc giả, đặc biệt là những người trẻ đang trải qua những thăng trầm, nên đọc cuốn sách vào thời điểm chúng ta sẵn sàng suy ngẫm về quá khứ, quá khứ và tương lai.

Bạn, tôi hay những người trẻ lướt qua nhau mỗi ngày, không ngoại lệ, đều là những người thuộc thế hệ millennials, những người thừa kế sự tiến bộ và phát triển của nhân loại. Chúng ta đang sống trong một xã hội công nghệ, vạn vật kết nối, ngồi yên một chỗ cũng có thể rủ bạn mình đi chơi chỉ sau vài tiếng điện thoại. Gần nhau là vậy nhưng đôi khi tưởng chừng như hai bạn cần một khoảng không gian để thực sự thoải mái. Tại một thời điểm, ai đó khuyên bạn nên “Bình tĩnh! “Nếu có gì sai sót, sẽ từ từ giải quyết!” Điều này xảy ra với tôi thường xuyên, là một thiếu niên điển hình, tôi có rất nhiều điều để chia sẻ thời gian của mình: làm việc trong các công ty, làm việc trong các dự án, học ngoại ngữ và các mối quan hệ. Mọi thứ xung quanh tôi cứ diễn ra bình thường, cho đến một ngày cuối năm tôi nổi hứng xem năm qua mình đã đạt được những gì. Câu trả lời của tôi là không có gì! Có phải tôi đã quan tâm quá nhiều đến mức tôi thực sự đã không đạt đến đáy của lĩnh vực này không? – Tôi tự hỏi mình. Nếu tôi dành ít thời gian hơn để giao lưu, tôi đã hoàn thành khóa học tiếng Anh. Nếu tôi muốn tập trung vào khởi nghiệp, tôi không cần phải nhận nhiều công việc văn phòng. Tôi nhận ra, bạn và tôi – chúng ta đều giống nhau, chúng ta đều do con cái tạo ra để quay trong một xã hội “tốc độ nhanh”, ai may mắn hơn thì có chức tước trong một lĩnh vực nào đó, nhưng trong đó không tránh khỏi những lo lắng về cực đoan thì không. tốt.

Một ngày nọ, tôi nhận được một cuốn sách để chữa lành những suy nghĩ của mình, Im lặng – Quyển thứ 11 của thiền sư Nhất Hạnh. Đó là một lựa chọn đúng đắn, ít nhất là đối với tâm trí tôi vào thời điểm mà mọi thứ đang rối tung lên. Nếu chúng ta còn quá trẻ vì bất cứ lý do gì, những trái tim chân thành trong Im lặng nó sẽ là một phương pháp có ý nghĩa khi chúng ta suy ngẫm về những gì đã xảy ra.

Im lặng là một cuốn sách thuộc thể loại kỹ năng, nhưng khác về kỹ năng với đầy đủ công thức và hướng dẫn của một bậc tiền bối nào đó. Cuốn sách mang đến một góc nhìn bình yên, không chỉ để đọc, mà để suy nghĩ và cảm nhận.

Im lặng, rất đáng đọc cho mọi người, vì chúng ta đang sống trong một thế giới ồn ào, ai cũng nên tìm thời gian cho bản thân để nghỉ ngơi. Cuốn sách cũng là một lựa chọn để làm quà tặng cho những người chúng ta yêu thương, những người nên dành cho mình một chút khoảng lặng sau những năm tháng vội vã của cuộc sống. Tuy nhiên, độc giả, đặc biệt là những người trẻ đang trải qua những thăng trầm, nên đọc cuốn sách vào thời điểm chúng ta sẵn sàng suy ngẫm về quá khứ, quá khứ và tương lai.

READ  Những câu nói hay về sách giúp bạn thay đổi cuộc sống | Educationuk-vietnam.org

Thích Nhất Hạnh là thiền sư Việt Nam được coi là nhà lãnh đạo Phật giáo có ảnh hưởng lớn thứ hai ở phương Tây sau Đạt Lai Lạt Ma thứ 14 (Tenzin Gyatso). Sách của các bậc thầy Zeni, dành riêng cho Phật pháp và Tâm pháp, nơi người đọc có thể tìm kiếm danh tính, và một tâm trí không thay đổi giữa dòng đời không ngừng thay đổi ”.

Trước khi đề cập đến nội dung Im lặng, Hãy chuyển sang hai khái niệm Quả tim Tĩnh.

Tôi đang nói về Quả tim, Tác giả Murakami viết trong The Norwegian Tree: Mỗi người đều có một khu rừng của riêng mình, có thể chúng ta chưa từng vượt qua, nhưng nó đã, đang và sẽ luôn như vậy. Rừng là bản chất bên trong của mỗi con người, là nơi không ai có thể chạm tới, nơi ấy luôn tồn tại cho dù chúng ta có trở thành ai theo thời gian. Trái tim và cảm xúc là Quả tim, nhưng Quả tim Không chỉ là trái tim và cảm xúc. Quả tim là trung tâm của hạt nhân và là cội nguồn của tự nhiên.

Tôi đang nói về Tĩnh, Những người trẻ tuổi chúng ta thường quan niệm nó như một trạng thái chuyển động đứng yên. Nhưng chúng ta cũng học, mọi thứ luôn chuyển động, bởi vì các phân tử nhỏ luôn chuyển động. Tóm lại, tại Tĩnh
Vâng Sự chuyển động. Nói cách khác, Tĩnh là quả cầu chuyển động cao nhất, chuyển động trong trạng thái tĩnh. Giống như một dòng sông, tưởng chừng như bất động nhưng bên trong lại ẩn chứa vô số thứ chuyển động theo dòng chảy. Tĩnh Đó cũng là một loại trí tuệ.

Nhiều khái niệm cũ nhưng mới được đề cập trong nội dung cuốn sách. Cái cũ nằm trong những vấn đề xảy ra trong xã hội ngày qua ngày, cái mới nằm ở góc độ hiện thực và nội tâm:

Ngày thứ nhất.
Chúc mừng.

Chúng ta mất rất nhiều thời gian để tìm kiếm cái gọi là hạnh phúc, trong khi thế giới xung quanh chúng ta đầy những điều kỳ diệu. Hạnh phúc là điều mà người ta nói đến hàng ngày, hàng giờ, thậm chí hàng phút, nhưng thực sự thì không ai có thể trả lời được câu hỏi. Hạnh phúc là gì? Hạnh phúc là khi người ta cười hay không?

Bạn sẽ có một câu trả lời khác và có thể tương tự cho những câu hỏi trên, nhưng hầu hết chúng ta phải suy nghĩ kỹ trước khi đưa ra nhiều câu trả lời. Điều đó nói rằng, ít người có thể chắc chắn về ý tưởng hạnh phúc của họ. Đôi khi họ cười, nhưng sau nụ cười ấy không mấy ai hiểu được. Đây là lý do tại sao mọi người chạy để tìm kiếm hạnh phúc. Nhưng làm sao họ có thể tìm được khi không rõ họ đang tìm gì. Thứ duy nhất chúng ta mất là thời gian.

Im lặng Khi nói đến hạnh phúc, đó là trong giây phút hiện tại, chỉ trong hiện tại. Cảm xúc của bạn ở hiện tại là vui, buồn cũng là một dạng của hạnh phúc. Tiếng hót của các loài chim bạn nghe khi ở trong vườn, không phải ai cũng có thể nghe được. Điều kiện cần để sống trong giây phút hiện tại là tâm trí chúng ta đủ bình tĩnh để nghe mình là ai.

Nếu tâm trí của chúng ta đã đầy tạp âm, làm sao chúng ta có thể nghe thấy bất cứ điều gì. Cũng giống như trong công việc, học tập đòi hỏi chúng ta phải tập trung vào thời điểm đó, nhưng cơ thể và tâm trí của chúng ta đang cố gắng sắp xếp nó để có thời gian ra ngoài hoặc suy nghĩ về những thứ khác, khi đó chúng ta có xu hướng bị cuốn vào quá trình này. những sai lầm. Vì vậy, chúng ta học được rằng khi đối mặt với một vấn đề, vấn đề đầu tiên nằm ở chính tâm trí. Chúng ta cần luyện nghe xem giọng nói của mình là gì và tiếng ồn bên ngoài là gì.

READ  15 quyển sách hay về các vĩ nhân làm thay đổi cả thế giới | Educationuk-vietnam.org

Khi chúng ta nghe đủ, bản thân chúng ta sẽ không còn tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi Hạnh phúc là gì? Nhưng chúng tôi sẵn sàng thừa nhận rằng chúng tôi chưa bao giờ nghĩ về câu hỏi này một cách thực sự nghiêm túc trước đây và sau này khi nghĩ về nó chúng tôi sẽ đưa ra câu trả lời ngay lập tức mà không cần phải mất thời gian hỏi han.

2.
nhận thức

Hàng ngày, chúng ta gặp rất nhiều người, nhiều câu chuyện thú vị, thơ mộng và kỳ lạ. Không ai đổ lỗi cho những câu chuyện xảy ra ở đó vì chúng tôi coi đó là điều hiển nhiên. Nhưng chúng ta rất dễ bị ảnh hưởng bởi chúng. Chúng ta dễ nổi nóng chỉ vì người khác mắng mỏ, lôi chuyện không đâu ra bàn tán. Khi đó, trái tim chúng ta lên tiếng, nhưng lý trí không đủ sức để nghe tiếng gọi đó, chúng ta để những ồn ào bên ngoài xâm chiếm mình.

Khi những câu chuyện kết thúc, chúng tôi nhận ra mình không nên như vậy. Đôi khi, chúng ta thậm chí nghĩ đến hai từ giá như… Khi đó, chúng ta cần nhận thứcthực hành làm dịu những tiếng ồn bên trong.

nếu họ không có nhận thức, chúng ta có thể bị thao túng bởi nhiều thứ. Chúng ta dễ xúc động vì những tiếc nuối và nỗi buồn trong quá khứ. Chúng ta nhớ về những kỉ niệm, những kỉ niệm đã trải qua, để rồi lại đau đớn, day dứt mãi những nỗi đau đã trải qua. Đừng phủ nhận những kinh nghiệm trong quá khứ, nhưng cũng đừng để nó đánh bại thực tế, rằng chúng ta đã rút ra bài học, chúng ta trở nên thông minh hơn. nhận thức giúp chúng ta tìm thấy mình đang ở đâu, cần làm gì ở hiện tại thay vì nghĩ về quá khứ. Kiểm soát cảm xúc từ quá khứ giúp chúng ta vượt ra khỏi ranh giới của hiện tại và xa hơn.

Mặt khác, nhiều người trong chúng ta cũng sẽ bị thu hút bởi tương lai, không nhiều người dám nhìn vào hiện tại. Chúng ta lo lắng và sợ hãi về một điều gì đó chưa xảy ra hoặc điều đó sẽ xảy ra và rồi chúng ta hoảng sợ trong giây phút hiện tại, khi chúng ta phải là chính mình. Hoặc nếu chúng ta không lo lắng, chúng ta mong đợi một điều gì đó thú vị hơn, một điều gì đó sẽ đến và thay đổi cuộc sống của chúng ta, bởi vì hiện tại chúng ta rất tuyệt vọng, không có gì đặc biệt. tôi cần Nhận thức, để không bị lôi cuốn bởi những ồn ào xung quanh, và những ồn ào trong tâm trí.

nhận thức, như một lời nhắc nhở chúng ta nên dừng lại và lặng lẽ lắng nghe giữa vội vàng và vội vã. Thực tế, trong thời đại hội nhập này không phải lúc nào chúng ta cũng im lặng. Nhưng nếu chúng ta biết khi nào nên im lặng, chúng ta có thể tận dụng những khía cạnh tốt nhất của bản thân, của chính chúng ta nhận thức. Khi tôi thực sự Tĩnhlà khi tâm trí của chúng ta ở mức tập trung cao nhất.

Chúng ta nghĩ đến sự im lặng, chính là giữ cho tâm hồn bình tĩnh trước những vấn đề của thời cuộc. Chúng tôi sẽ có một ý tưởng cho nhận thức và nhận thức về thực tế đòi hỏi sự bình an nội tâm. Thật vậy, nếu chúng ta gặp một người bình thản như nước khi đối mặt với những việc lớn, điều đó sẽ gây ấn tượng cho chúng ta, giống như những bậc hiền nhân lớn tuổi, càng không hài lòng, họ lại càng giữ được tâm thanh tịnh.

READ  Review Sách Đàn Ông Sao Hỏa Đàn Bà Sao Kim - Thấu Hiểu Nửa Kia Của Thế Giới | Educationuk-vietnam.org

3. âm thanh

Nó không phải là một khái niệm bạn gặp trong vật lý, nó là một khái niệm âm thanh im lặng. Sự im lặng thường được mô tả là thiếu âm thanh, nhưng nó cũng là một âm thanh rất hùng hồn. sách Im lặng Nhận biết 05 loại âm thanh trong cuộc sống: Diệu Âm, Quán Thế Âm, Phạm Âm, Phúc Âm, Chiến thắng cõi Âm. Những âm thanh đó có những ý nghĩa khác nhau, nhưng chúng đều được mô tả bằng những hành động thầm lặng. Trên thực tế, khi chúng ta im lặng, chúng ta đang nghĩ về điều gì đó, chúng ta đang nghe thấy âm thanh của chính mình. Và đây không phải là những khái niệm mới, chúng là những thứ chúng ta làm hàng ngày mà không hề nhận ra chúng là gì.

Khả năng nghe thấy âm thanh đó cũng là một đặc điểm của một người. Chúng tôi sẽ tự hỏi mình Tại sao có những người hiểu câu chuyện của tôi? Và đây là câu trả lời cho suy nghĩ: Tại sao không ai nghe tôi? Nếu câu chuyện trên tồn tại trong cuộc sống thực, thì hai người mà chúng ta hỏi sẽ nghe thấy chúng ta, nhưng giọng nói bên trong của chúng ta cho phép những tiếng vọng đó xác định rằng một người đang nghe và người kia đang nghe. Tiếng nói vô thanh của chúng tôi đã nhìn nhận vấn đề như vậy, nhưng từ trong trái tim chúng tôi cần phải bình tĩnh.

Im lặng cũng được định nghĩa là một hình thức chúng ta nghe thấy âm thanh của bản sắc. Được làm bằng đất, nước, không khí, ánh sáng, lửa và thiên nhiên. Sinh ra của thế hệ trước. Vì vậy, nghe âm thanh bên trong đồng nghĩa với nghe những tiếng gọi của sự im lặng, sự ngừng lại của tạo hóa. Chúng ta không nhất thiết phải theo đuổi sự thoải mái về vật chất hay thoải mái về tình cảm, chúng ta không cần đặt ra những câu hỏi về việc làm thế nào để có đủ tiền, làm thế nào để có được một ngôi nhà, hoặc những câu hỏi như có ai thực sự yêu mình không …

Những lo lắng này là điều cần thiết, nhưng một số người trong chúng ta dành nhiều thời gian cho nó, đánh mất đi những âm thanh bình yên và tự tại.

Phần kết:

Chúng ta ngày càng sống tiện nghi hơn với thời gian và đang thừa hưởng những công nghệ kết nối đa chiều. Nhưng điều này cũng có hai mặt, chúng ta rất dễ quên đi cái thân phận là tự nhiên thân tâm của mình để nhường chỗ cho không gian ồn ào. Từ đó, chúng ta đánh mất đi cái tôi, hoặc chỉ sống với suy nghĩ cuộc sống đầy rẫy những khó khăn, rắc rối, hoặc chọn cho mình một lối sống sống buông thả, không tìm kiếm cơ hội, khả năng của bản thân.

Suy cho cùng, đây chỉ là những lựa chọn cá nhân, và mọi người sẽ hiểu điều đó. Im lặng – Cuốn sách đưa ra lối suy nghĩ để mỗi người một cách rõ ràng và đáng yêu. Nó cũng là chìa khóa cho cuộc sống lộn xộn. Độc giả, và đặc biệt là thế hệ millennials, cần biết và hiểu những điều đến từ bên trong, hơn là xu hướng của thời đại.

Tác giả: G-Br – Bookademy

Bài viết cùng chủ đề: