5 lượt xem

Tại Sao Tôi Sống Theo Chủ Nghĩa Tối Giản (Minimalism)? | Educationuk-vietnam.org

Đây là một bộ sưu tập. Bài viết gốc được đăng trên Thepresentwriter.com, một blog về những bài học cuộc sống và phát triển bản thân. Tác giả: Chi Nguyen.

Ngày mai là ngày mình chuyển nhà (lần thứ 4 trong vòng 3 năm ở Mỹ) và cũng là ngày kỉ niệm 1 năm mình quyết định sống theo Chủ nghĩa tối giản. Viết những dòng này trong căn hộ cũ với khoảng 10 thùng các-tông đựng đủ thứ của hai vợ chồng, tôi cảm thấy thư thái, bình tâm khi tạm biệt căn hộ cũ và hạnh phúc khi nghĩ đến ngày sau. nhận chìa khóa căn hộ mới.

Điều kỳ lạ là, vào đúng ngày này năm ngoái, tôi cảm thấy vô cùng căng thẳng và áp lực với việc vận động, tôi cảm thấy choáng ngợp với hàng đống đồ đạc phải đóng gói. Tình trạng của tôi tồi tệ đến mức, mặc dù đã thuê một dịch vụ di chuyển và nhờ một người bạn thân của tôi giúp di dời anh ấy, Joe (chồng tôi) vẫn ở Florida và sau đó phải lái xe 12 giờ thẳng đến Pennsylvania. Giúp tôi lau nhà. Lúc đó tôi chỉ ở trong một căn hộ có 1 phòng ngủ, 1 phòng khách, 1 bếp, 1 phòng tắm và 1 kho (tủ quần áo). Bạn không thể tưởng tượng tại sao chỉ có một người (với một con mèo) mà đồ đạc lại đựng được 2 thùng gỗ có chiều cao gấp đôi một người và chiều rộng của hai cánh; Đấy là chưa kể quần áo đựng trong 4 vali lớn bị đẩy ra ngoài. Tôi không có gì để tự hào. Tôi cảm thấy xấu hổ khi nhìn lại những bức ảnh mình chụp khi chuyển nhà vào ngày hôm đó và một tháng sau tôi vẫn loay hoay với hàng núi đồ đạc trong ngôi nhà mới. Nhưng đó là một trải nghiệm cực kỳ quan trọng đối với tôi vì nó khiến tôi nhận ra mình đang sống “nặng nề” như thế nào chỉ vì những đồ vật vô tri vô giác. Và quan trọng nhất, nó đã đưa tôi đến với Chủ nghĩa tối giản.

Vì đây là một chủ đề lớn như vậy nên tôi dự định sẽ viết chung một loạt bài về Chủ nghĩa tối giản. Bài đăng đầu tiên này chỉ tập trung vào việc giới thiệu Chủ nghĩa tối giản và hành trình của tôi vào phong cách sống này.

Chủ nghĩa tối giản là gì?

Vì chủ nghĩa tối giản là một khái niệm trừu tượng nên mỗi người có thể có những định nghĩa khác nhau và cách áp dụng nó vào cuộc sống của mình. Với tôi, sống tối giản chính là đơn giản hóa cuộc sống, bỏ đi những thứ không cần thiết để hướng đến những điều ý nghĩa nhất. Những thứ không cần thiết này có thể là những đồ vật, vật dụng hàng ngày nhưng cũng có thể là những suy nghĩ tiêu cực, thói quen mua sắm quá mức, hoặc những mối quan hệ không tốt đẹp – tất cả những thứ không còn mang theo nữa. Nó mang lại cho chúng ta niềm vui và ý nghĩa trong cuộc sống. Sau khi trải qua quá trình “tẩy rửa” này, đầu óc của chúng ta sẽ trở nên minh mẫn hơn, tập trung tốt hơn vào công việc, biết trân trọng hơn những gì mình đang có và đón nhận những cơ hội mới.

READ  Teamwork là gì? Vì sao teamwork quan trọng? Kỹ năng teamwork hiệu quả | Educationuk-vietnam.org

Tại sao tôi nhìn vào Chủ nghĩa tối giản?

Vào thời điểm tôi ở Việt Nam, gia đình tôi có 4 người sống trong một ngôi nhà nhỏ 4 tầng trên phố từ khi tôi mới vài tuổi. Mặc dù có một số cải tạo, chúng tôi không bao giờ di chuyển. Điều đó cũng có nghĩa là có rất ít cơ hội (hoặc động lực) để lôi tất cả đồ đạc trong nhà (từ trong ra ngoài, trên lầu, dưới lầu, từ mọi ngóc ngách) để đánh giá và loại bỏ những thứ không cần thiết. Sau hơn 25 năm lớn lên cùng các thành viên trong gia đình, nhiều nhu cầu hơn, nhiều công nghệ hơn, nhiều phong cách thời trang hơn và nhiều thứ để “mua” hơn, ngôi nhà của tôi đã trở thành một kho chứa khổng lồ, rất nhiều đồ đạc. Mùa hè năm 2013, khi tôi chuẩn bị đi du học, lần đầu tiên tôi và bố mẹ lôi ra tất cả những thứ “gọi tên tôi” để chuẩn bị, từ quần áo trong tủ, giày dép trong kho, cái cặp trở lại, đi học, đến sách, truyện tranh. Trời ơi, cả một tuổi thơ ùa về! Tôi không thể tưởng tượng rằng vẫn còn chiếc áo khoác len mà tôi đã mặc từ hồi tiểu học, một đôi giày mùa hè mà tôi nghĩ rằng tôi đã đánh mất từ ​​những năm trước nhưng đã bỏ quên trong ngăn chứa đồ, và sách giáo khoa và tập vở. ôn thi đại học, những chồng đồ đạc tôi cầm trên tay và chưa từng động đến. Mỗi năm gia đình tôi chuẩn bị rất nhiều sách và quần áo để quyên góp cho các sự kiện từ thiện hoặc các dự án thiện nguyện nơi tôi tham gia, tuy nhiên vẫn còn rất nhiều để tiết kiệm. Sau nhiều tuần “cật lực” giảm bớt lượng đồ, tôi nhận ra 3 lý do tại sao chúng ta vẫn giữ những thứ này: (1) mang ý nghĩa tình cảm (ví dụ như cầm làm kỷ niệm hoặc không muốn cho đi vì đã được tặng. bởi ai đó quan trọng), (2) vẫn có giá trị ngay cả khi nó không được sử dụng (ví dụ: một chiếc áo sơ mi khỏe khoắn nhưng lỗi thời), (3) xa mắt (Xa đôi mắt xa trái tim), nếu bạn không nhìn thấy nó, đừng để ý và quên rằng bạn có số đó.

Sau một trải nghiệm lái xe khó quên tại Việt Nam, tôi không nghĩ mình sẽ lại phải rời xa những điều như vậy nữa. Tôi cũng khá chắc chắn vì khi chuyển đến Mỹ, tôi bắt đầu sống một mình trong căn phòng của mình (sau này là nhà riêng) rất rộng rãi, vì vậy tôi nghĩ không có lý do gì để mọi thứ vượt quá tầm tay. Lúc đó tôi cũng quan tâm đến việc tổ chức nhà cửa của mình, tôi đã dành nhiều thời gian nghiên cứu các phương pháp sắp xếp đồ đạc một cách khoa học, thậm chí còn tham gia một khóa học trực tuyến chuyên sâu về chủ đề này.

READ  Lắng nghe và cách cải thiện kỹ năng lắng nghe hiệu quả | Educationuk-vietnam.org

Vì vậy, khi tôi cảm thấy quá tải với những thứ của mình vào mùa hè năm ngoái, tôi cảm thấy thực sự thất vọng về bản thân mình, bất lực không hiểu tại sao tôi vẫn còn nhiều thứ như vậy. Tôi cảm thấy rằng đồ đạc của tôi (mặc dù đã được sắp xếp tốt) vẫn rất nặng, chúng kéo tôi xuống và làm giảm năng suất của tôi. Mỗi khi chuẩn bị ngồi vào bàn học, tôi cảm thấy xấu hổ khi thấy giấy tờ, sách vở, cặp sách lộn xộn, khó chịu đến mức tôi thường phải nghỉ làm để sắp xếp lại đồ đạc. mắt “và sau đó tôi tiếp tục. Điều này khiến tôi thu thập dữ liệu (lôi kéo) rất nhiều kế hoạch, đặc biệt là khi viết. Tôi cũng tốn rất nhiều tiền khi đi chơi ở quán cà phê hay nhà hàng vì tôi luôn cảm thấy ngại làm việc ở nhà. Nhưng tại sao, với tất cả các kỹ năng sắp xếp nhà cửa của mình, tôi vẫn cho phép đồ đạc kiểm soát cuộc sống của mình?

Sau một kỳ thi căng thẳng vào năm ngoái, tôi bắt đầu nghiên cứu hành vi của mình để tìm hiểu lý do tại sao tôi luôn cảm thấy choáng ngợp với mọi thứ của mình. Tôi đã sử dụng tất cả các kỹ năng nghiên cứu, định lượng và định tính, được dạy trong trường, để phân tích bản thân. Bây giờ nghĩ lại, thật buồn cười, nhưng tôi thực sự nghiêm túc, tôi luôn ghi chú khi mua đồ, lý do tại sao mua, khi mang đồ về nhà để ở đâu; Tôi cũng ghi lại những trường hợp tôi dọn dẹp nhà cửa và vứt bỏ đồ đạc, tại sao tôi lại bỏ chúng, tôi nghĩ gì khi tôi vứt bỏ đồ đạc… Tôi thường viết hoặc ghi lại những trường hợp tôi cảm thấy không muốn làm việc vì đồ đạc. xung quanh, cũng như những lần tôi “cố gắng” từ bỏ một thứ không còn ý nghĩa nữa. Sau khoảng 3 tháng, tôi nhận ra 3 điều quan trọng hơn: (1) Có tổ chức không có nghĩa là có ít việc hơn (nó chỉ có nghĩa là giỏi “giấu” mọi thứ ra khỏi tầm mắt). , (2) Chỉ mua những thứ bạn cần chứ không phải thứ BẠN MUỐN (ví dụ, tôi cần mua một chiếc áo vest thông minh để đi hội nghị thay vì một chiếc váy màu hồng vì nó trông rất thú vị).

Đồng thời tôi hiểu được những điều này, tôi đã đọc cuốn sách Điều kỳ diệu thay đổi cuộc đời của thông báo (Phép màu làm sạch thay đổi cuộc sống) của tác giả người Nhật Marie Kondo. Đây là cuốn sách đã bán được hàng triệu bản và có ảnh hưởng đến nhiều người trên thế giới khi nó được dịch sang tiếng Anh vào năm 2015. Cuốn sách nói về việc loại bỏ những thứ không mang lại niềm vui cho con người và tạo chỗ cho những điều mới / suy nghĩ mới / mới. cơ hội để có nhiều ý nghĩa hơn trong cuộc sống. Đây là một cuốn sách rất hay, hay đến nỗi tôi đã nuốt hết trong một buổi chiều. Từ cuốn sách này, tôi đã lên mạng nghiên cứu và đọc thêm nhiều cuốn sách về đơn giản hóa lối sống và khám phá ra Chủ nghĩa tối giản! Hóa ra trên thế giới này có rất nhiều người từng bị căng thẳng, choáng ngợp bởi những thứ như tôi, và việc đơn giản hóa cuộc sống đã mang lại cho họ sự tự do, thoải mái về tâm lý và thành công.

READ  Assistant Là Gì? Kỹ Năng Cần Có Của Assistant Ngành Nhà Hàng Khách Sạn | Educationuk-vietnam.org

Tối giản của nhà văn hiện nay?

Hôm nay và lần này, khi đang chuẩn bị những hộp các tông cuối cùng cho ngày mai, tôi nhận ra rằng chủ nghĩa tối giản đã thay đổi mọi khía cạnh trong cuộc sống của tôi. Tôi và Joey hiện đang sống trong một căn hộ tương đối ngăn nắp, trang trí màu trắng khắp các phòng, tương đối ít đồ đạc, hướng ra thiên nhiên đầy nắng, cây cối hoa tươi. Tôi hầu như không phải đi làm nữa, nhà bây giờ là nơi làm việc yêu thích của tôi, tôi làm việc tập trung hơn, tôi dậy sớm hơn để viết mỗi sáng. Chúng tôi từ bỏ hoàn toàn thói quen đi siêu thị vui chơi vào cuối tuần, thay vào đó, chúng tôi cùng nhau đọc sách mỗi sáng trong ngày nghỉ, đi dạo công viên cây xanh gần nhà hay cùng nhau nấu ăn. Chúng tôi cũng có một sở thích mới là sáng tác đồ cũ để bán hoặc quyên góp từ thiện. Tháng trước, Joe đã bán hơn một nửa tủ quần áo không sử dụng của mình và tuần trước, tôi đã tặng anh ấy một chiếc bàn và kệ không cần thiết trong một ngôi nhà mới. Chủ nghĩa tối giản cũng khiến chúng ta có nhiều thay đổi trong cách nhìn nhận cuộc sống và quan niệm về cái đẹp.

Tuy nhiên, tôi không nghĩ mình là người theo chủ nghĩa tối giản (tối giản) chắc chắn rồi. Tôi vẫn còn rất nhiều điều để học hỏi về lối sống này và có nhiều khía cạnh trong cuộc sống của tôi có thể được đơn giản hóa hơn nữa. Có thể trong tương lai tôi sẽ trở thành một trong số họ tối giản Tôi đi du lịch khắp thế giới với tất cả đồ đạc trong ba lô, nhưng ở thời điểm này, tôi chỉ áp dụng chủ nghĩa tối giản để cuộc sống của mình có ý nghĩa hơn.

Đối với tôi, chủ nghĩa tối giản là lối sống hiện đại hoàn toàn có thể thực hiện được ở Việt Nam, nhất là ở những đô thị đất chật, người đông và suy nghĩ của người tiêu dùng (chủ nghĩa tiêu dùng) dần dần làm chủ cuộc sống của người dân. Chủ nghĩa tối giản không chỉ tập trung vào việc dọn dẹp nhà cửa mà còn có thể thay đổi tư duy, mở mang kiến ​​thức, giúp con người sống tốt hơn, hướng tới nhiều hơn những giá trị cốt lõi thực sự là chân – thiện – mỹ. Chia sẻ với tôi suy nghĩ của bạn về Chủ nghĩa tối giản, bạn có muốn đọc thêm về nó không? Bạn nghĩ sao nếu áp dụng chủ nghĩa tối giản trong cuộc sống của mình? Liệu trong tương lai chủ nghĩa tối giản có trở thành hiện tượng tại Việt Nam?

Hiện tại,

Chi Nguyen.

Đây là một bộ sưu tập. Bài viết gốc được đăng trên Thepresentwriter.com, một blog về những bài học cuộc sống và phát triển bản thân. Tác giả: Chi Nguyen.