5 lượt xem

[Triết Học Đường Phố] 7 Điều Để Đơn Giản Cuộc Sống | Educationuk-vietnam.org

Xin chào,

Ai cũng nghĩ cuộc sống ngày càng phức tạp khi chúng ta già đi? Nhưng có ai đã từng hỏi: đó là cuộc sống hay do bản thân mình đang thay đổi từng ngày và khiến cuộc sống trở nên khó khăn và phức tạp hơn?

Lo lắng không cần thiết sẽ chỉ làm phức tạp thêm mọi thứ, nó sẽ làm phiền bạn nhiều hơn. Bạn càng suy nghĩ đơn giản, suy nghĩ tích cực thì bạn càng đạt được nhiều thành công. Trong bài viết này, tôi lấy cảm hứng từ 7 câu nói trong bài “7 câu logic hay cho cuộc sống hạnh phúc” và viết lại theo cảm nhận của mình. Đây là những điều đơn giản, nhưng nếu chúng ta cho phép bản thân thực hành và làm theo chúng, chúng ta sẽ cảm thấy thực sự hạnh phúc và viên mãn với mỗi ngày trôi qua. Bản thân tôi cũng đang thực hành nó, áp dụng nó trong cuộc sống hàng ngày và tôi đã nhận được nhiều kết quả khả quan.

1) Làm hòa với quá khứ – Đừng để hiện tại ảnh hưởng đến bạn



Trong mỗi chúng ta, mỗi chúng ta đều có quá khứ của mình – được cất giữ sâu thẳm trong trái tim chúng ta như một bí mật của chúng ta. Có những quá khứ rất đẹp, những kỷ niệm thời thơ ấu, những lần chúng ta đạt được thành công nào đó, hay chỉ là món quà từ ba lần sinh nhật… Nhưng với nhiều người, quá khứ đối với họ là những năm tháng tuổi thơ dữ dội, đau khổ, đáng sợ, những sai lầm không bao giờ có. có thể sửa chữa. Họ luôn leo trèo khiến họ cảm thấy day dứt, hối hận, khó chịu và tội lỗi, khiến cuộc sống mỗi ngày một nặng nề, đau đớn …

Nhưng Quá khứ tương lai khácbởi vì ở giữa đó hiện nay. Hiện tại là thứ duy nhất chúng ta có thể tác động đến nó, chúng ta có thể hành động để thay đổi nó. Đã đến lúc tự cho phép mình làm hòa với quá khứ và nhìn về tương lai. Hãy cho phép bản thân một lần nhìn lại quá khứ, rút ​​ra bài học từ chúng và để chúng yên nghỉ. Chỉ có như vậy chúng ta mới có thể tiến lên trong hiện tại mạnh mẽ và hướng tới một tương lai tốt đẹp hơn.

2) Người khác nghĩ gì về bạn không quan trọng

Đừng nghĩ quá nhiều về những gì người khác nghĩ về bạn. Con người chúng ta có một nỗi sợ rất lớn: Sợ bị phán xét – Sợ người khác nói với mình điều này, chỉ trích mình rồi chạy theo và cố gắng làm mọi cách để không phải nghe những lời khó chịu đó. Nói cách khác, chúng ta đang sống theo cách mà người khác muốn chúng ta làm. Đã đến lúc phải vứt bỏ cô ấy và bước tiếp. Điều duy nhất chúng ta có thể kiểm soát là những gì chúng ta nghĩ về bản thân và những giá trị quan trọng mà chúng ta muốn trở thành. Hãy nghĩ về những điều tốt đẹp bạn có thể làm cho bản thân, cho những người bạn thực sự yêu thương, những người hiểu, tin tưởng và ủng hộ bạn. Đừng để ước mơ và mục tiêu của bạn phụ thuộc vào bất kỳ ai. Bắt đầu với những mong muốn và đam mê của bạn. Chỉ bạn, với tư cách là cha mẹ mới có thể biết chắc chắn điều gì là tốt nhất cho bạn. Và đơn giản, hãy tiếp tục cố gắng làm hết sức mình, rồi bạn sẽ tỏa sáng.

3) Thời gian chữa lành tất cả

READ  Mẫu Thuyết Trình Sống Thử file Powerpoint | Educationuk-vietnam.org


Sẽ có những nỗi buồn chỉ cần một ngày, hai ngày là có thể quên được. Nhưng có nỗi đau mà gần như cả đời mới có thể ngủ yên. Suy cho cùng, nỗi đau nào rồi cũng sẽ qua. Vấn đề duy nhất là thời gian. Thời gian là liều thuốc thần kỳ để chữa lành hầu hết mọi vết thương. Vậy tại sao chúng ta phải luôn lãng phí thời gian để tập trung suy nghĩ về những nỗi đau đó, để rồi ngay cả cuộc sống của chúng ta ở hiện tại cũng dừng lại.

Hãy dành thời gian để nuôi dưỡng đời sống tinh thần của bạn

Hãy dành thời gian để suy ngẫm. Đây là nguồn sức mạnh.

Hãy dành thời gian để đọc sách. Đây là nền tảng của trí tuệ.

Hãy dành thời gian để chơi. Đây là bí mật của tuổi trẻ.

Hãy dành thời gian để im lặng. Đó là một cơ hội để tìm kiếm Chúa.

Hãy dành thời gian để nhận thức. Đó là một cơ hội để giúp đỡ người khác.

Hãy dành thời gian để yêu và được yêu. Đó là món quà lớn nhất của Thượng đế.

Hãy dành thời gian để cười thành tiếng. Đó là âm nhạc của tâm hồn.

Hãy dành thời gian để trở nên thân thiện. Đây là con đường dẫn đến hạnh phúc.

Hãy dành thời gian để mơ mộng. Từ điều này, tương lai được tạo ra.

Hãy dành thời gian để cầu nguyện. Đó là sức mạnh vĩ đại nhất trên trái đất này

4) Hạnh phúc đều do bạn tạo ra



Hạnh phúc hay đau khổ không có ranh giới xác định rõ ràng. Thậm chí không có một cuốn sách, từ điển hay một nhà tư tưởng thông thái nào có thể định nghĩa hạnh phúc một cách chính xác tuyệt đối. Mỗi người sẽ có một định nghĩa riêng về hạnh phúc. Sẽ không có định nghĩa đúng hay sai, điều quan trọng là giúp bạn nhìn nhận cuộc sống và lựa chọn cách sống, đơn giản là phù hợp hay không phù hợp. Đối với một người bán rau, kiếm vài chục nghìn mỗi ngày đủ nuôi gia đình và đóng học phí cho con là hạnh phúc, nhưng đối với một người kinh doanh xứng tầm, lãi vài chục nghìn là nỗi nhọc nhằn, muộn phiền. họ, hên xui… Đôi khi hạnh phúc cho người này lại đau khổ cho người khác. Hạnh phúc là không giống nhau, tùy thuộc vào quan điểm của mỗi người. Đó là lý do tại sao chúng ta không cho phép mình có quyền bắt ai đó phải sống theo mong muốn của mình, sống theo những định nghĩa về hạnh phúc mà chúng ta đặt ra cho họ, và khi mọi thứ không diễn ra theo đúng kế hoạch. thì nó mang lại đau khổ, tức giận và xấu hổ cho con người.

Không ai có quyền áp đặt hạnh phúc cho người khác, nhưng chúng ta có quyền kiểm soát tuyệt đối hạnh phúc của mình: chúng ta có thể thay đổi quan điểm, cách nghĩ, thậm chí cả hành vi và mọi việc của mình. Chúng tôi làm điều này để khiến bản thân thực sự hạnh phúc. Sức mạnh tuyệt đối đó tồn tại bất cứ lúc nào khi có điều gì đó tồi tệ xảy ra, khi có khó khăn cần giải quyết, hoặc khi cần phải thích ứng với những hoàn cảnh sống mới và khó khăn. Không ai có quyền ép buộc hoặc ra lệnh cho bạn. Chỉ bạn, như cha mẹ mới có thể biết chắc chắn. Hạnh phúc là do bạn tạo ra.

5) Đừng bao giờ so sánh cuộc sống của bạn với những người khác

Đừng bao giờ so sánh cuộc sống của bạn với cuộc sống của người khác, bởi vì bạn sẽ không bao giờ biết điều gì đã xảy ra hoặc sẽ xảy ra với người đó. Ngoài ra, đừng bao giờ hạ thấp lòng tự trọng của bạn. Mỗi chúng ta là một bản thể duy nhất. Nhu cầu tình cảm lớn nhất của con người là biết rằng mình được đánh giá cao và được công nhận. Hãy nhớ rằng bạn không có cùng DNA với bất kỳ ai khác. Tất cả đều bẩm sinh với ngoại hình, bộ não và tính cách hoàn toàn khác nhau. Vì vậy, hãy bằng lòng với những gì mình đang có, trau dồi những khuyết điểm bằng cách trau dồi những ưu điểm của mình. Mỗi người đều sinh ra trong một môi trường sống hoàn toàn khác nhau, “mỗi nhà, mỗi cảnh” và chúng ta phải chấp nhận điều đó. Nếu hoàn cảnh gia đình bạn không được như người khác thì cũng đừng nên so đo, điều đó chỉ khiến bạn thêm chán nản mà thôi. Thay vào đó, hãy luôn cố gắng vươn lên và có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Ai cũng có những điều may mắn và không may mắn, cơ hội đến trong cuộc đời của mỗi người luôn khác nhau, nhưng cơ hội sẽ luôn đến với mọi người. Vì vậy, đừng luôn đổ lỗi cho những thất bại của mình là kém may mắn hơn những người khác. Hãy bắt đầu suy nghĩ về cách bạn có thể thay đổi bản thân, nhưng đừng cho phép mình trở thành bản sao của người khác. Nếu bạn phát hiện một người có phẩm chất tốt, có ý chí vươn lên và bạn cũng muốn như vậy, hãy lấy người đó làm tấm gương để học hỏi. Nhưng hãy tìm hiểu một cách có chọn lọc để có thể mang lại những lợi ích tốt và phù hợp cho bản thân.

“Bạn sinh ra là một bản gốc, và đừng chết một bản sao.” – John Mason

6) Đừng suy nghĩ quá nhiều – bạn không thể biết tất cả các câu trả lời

Đừng suy nghĩ, tính toán quá nhiều, không ai là hoàn hảo để biết tất cả các câu trả lời. Đôi khi những gì cần thiết sẽ đến. Suy nghĩ không thay thế hành động. Nếu không có hành động, bạn sẽ gần như không bao giờ đạt được điều mình muốn. Vì vậy, suy nghĩ quá mức có thể biến nó thành cái cớ để bạn trốn tránh các hành động. Càng nghĩ, bạn càng khiến mọi thứ đi từ rất đơn giản đến cực kỳ phức tạp, thậm chí trở thành vấn đề lớn. Nó sẽ khiến bạn choáng ngợp, và thậm chí tệ hơn, nó có thể khiến bạn nghi ngờ chính mình. Từ đó, bạn dễ mất tập trung vào công việc hiện tại, nắm bắt viễn cảnh tương lai và quên mất việc phải làm bây giờ.

Chúng ta chỉ có thể sống trong giây phút hiện tại và cho phép mọi hành động thích hợp diễn ra một cách tự nhiên. Tập trung vào thực tế, từ bỏ tất cả những suy nghĩ tiêu cực đang làm bạn phân tâm. Và trên hết, hãy luôn tin tưởng vào khả năng của mình

7) Bạn luôn mỉm cười mỗi ngày

READ  "Sống Thử - Nên Hay Không? " | Educationuk-vietnam.org

Bạn mỉm cười, bạn. Bây giờ, hãy thử đứng trước gương, nhìn vào đó và đặt ngón cái và ngón trỏ lên miệng. Sau đó kéo về phía tai. Vậy là bạn đã có một nụ cười thật rạng rỡ

Khi bạn cười, thế giới sẽ lại mỉm cười với bạn. Vì vậy, hãy luôn mỉm cười. Bạn sẽ ngạc nhiên trước bao nhiêu lợi ích có thể dễ dàng tạo ra chỉ với một nụ cười.
Nụ cười khiến chúng ta trở nên hấp dẫn và lôi cuốn hơn.

Tiếng cười sẽ nhanh chóng thay đổi tâm trạng của chúng ta bất cứ khi nào chúng ta trở nên trầm trọng hơn.

Mỉm cười sẽ giúp lan tỏa niềm vui và hạnh phúc cho những người xung quanh.

Tiếng cười làm giảm căng thẳng.

Tiếng cười tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp ngăn ngừa cảm lạnh.

Tiếng cười làm giảm huyết áp.

Tiếng cười giúp sản sinh Endorphins, một loại thuốc giảm đau tự nhiên.

Nụ cười làm cho chúng ta trẻ hơn.

Mỉm cười khiến chúng ta trông thành công hơn.

Tiếng cười giúp chúng ta sống tích cực hơn.

THONI DJATH !!!



—————

[ Liên Kết Với Tác Giả Bài Viết – Cộng Đồng Tác Giả Chuyên Sâu AUTHORITY ]

Autori: Nguyễn Trọng Khương


“Hiện tại tôi là: Một trong những huấn luyện viên được CHỨNG NHẬN HIỆP HỘI đầu tiên tại Việt Nam và là người trẻ nhất trên thế giới được chứng nhận bởi Liên đoàn Huấn luyện viên Quốc tế (ICF), đồng thời là thành viên chính thức toàn cầu của Liên đoàn Huấn luyện viên Quốc tế (ICF). ICF Vietnam (ICF Global Member) DiSC (DiSC Certified Trainer) được chứng nhận bởi Everything DiSC: Chuyên gia đào tạo Thương hiệu Wiley và Phát triển Nguồn nhân lực tại Tập đoàn Thế giới Di động.
Xem thêm các bài viết của tác giả tại:
nguyentrongkhuong.com

READ  Chìa khóa mở lối thành công | Educationuk-vietnam.org

Theo dõi Facebook Quyền hạn – Cộng đồng ủy quyền chuyên sâu để đọc thêm các bài viết chuyên sâu về nhiều lĩnh vực / chủ đề khác nhau của các Blogger / Tác giả đang sinh sống và làm việc tại Việt Nam.